漫畫–白天冷冰冰的指揮官晚上在我懷裡哭唧唧–白天冷冰冰的指挥官晚上在我怀里哭唧唧
“浩風昆，該署你都能懂嗎”
水知凡聽到那裡，粗狐疑的歪了歪頭看着水浩風，驚異的問道。
他雖則些許瞭然好幾，但是亦然因爲之前水月容往往跟他常常的拎來，他纔會解的深深一些，頂他很是驚詫水浩官能不能懂
水浩時有所聞言略微一笑，對着水知凡滿懷信心的點了拍板，“怎麼樣，還不自信我嗎”
“從未有過，我單純於聞所未聞而已。”水知凡笑着搖了皇，顯示一準是信賴水浩風的。
“那就此起彼落看吧，錯事年月未幾了嗎”水浩時有所聞言也未幾說如何，那時真真切切是爭分奪秒的期間。
水知凡聞言點了點頭。
從看見壽命值開始 小说
走道兒如同瞎子自愧弗如柺棒，城府來訣別事物。擡腳低和慢，安安穩穩了一直更上一層樓。每一步都理合這麼樣，不時示意闔家歡樂別走快了。世界上走快了就會陰差陽錯，走的慢能保無恙，停住理所應當臨近懸崖的馬，可能像到岸的州。趕燁快下地的光陰，認取該住來的安歇的所在。不活該挨近時下的念想，賣力而不魂不守舍在外事物上的。到休的時間就理合懂得偃旗息鼓。留着神念恍若防衛着空空的山峰。兀立別傾斜，肉體軌則身體遲早銅牆鐵壁。情報員隨即軀幹和寧靜了。就宛如息的水和照妖鏡。事物任她們人多嘴雜的前行，現時該研商竟了。做該如邱山翕然重，板正挺直護持仔細的狀。鉗口煞藏住戰俘，除非鼻頭和藹可親息的出入。每一次四呼都着落元海，氣足神念自是豐滿。沾骨頭和髓，木然非得要先坐禪。臥上來的時辰坊鑣箕形那麼挺立，一帶使是味兒就行了。兩足時時有響度，兩腿如鉤鋸。尺幅千里時常在胸腹，捫住肚臍眼摸下體。時掙搓，如龍戲珠勢，倦則側身睡，睡中自不迷。清醒了才伸腳，擡頭也收斂怎麼樣束厄。夢裡一點也不如甚古里古怪的事變，九年了才華深感實效。蓋生死存亡的關鍵，畢竟如來的本心。行，住，坐，臥，之是真諦。
造成了龍王的身體，外的感觸無從侵，飯食也不會積攢。可是仍舊會恐七情傷，元神力所不及抑制。雖則兼有福星的外界，只是反之亦然魚水情的軀體。不能不按着洗髓經食少多進氣。搓磨幹沉浸，按雙眸，又按鼻子。摸面又旋耳，多餘以數目約束。閉着肉眼，常常探望鼻子，打開脣吻任氣息。繼之呼吸的次數偷偷的調合，肢體安好了，神也就綏了。每天的五更，吐去骯髒的鼻息人工呼吸生鮮的空氣。睜眼就放鬆友好或許去簡易，甭貪睡。厚被褥，雙腿增大坐禪，褪要重寄束的。右膝報左腿，調息的歲月舌抵齶，氣從尾結尾始末脅部，肚，擺着肩，手推着肚皮，分並按都活該舉。握固了該當按在雙膝上。鼻中反差慢慢的，都應該入到地底穴。有吐沫來說就嚥了，心路念涌入腹腔。閉牙在叢中囀。萬全都應有按着肚臍眼，張開腿扳腳趾頭，搬36次四呼的時候。兩者按交卷。過了半晌在盤膝。直身頓兩足，洗髓功竣。緩緩的起立，走穩了步子才搬動。忙中可能會串，逐年的走爲定例。三年並九載，心安瀾並調養。濡染骨和髓，脫去殼子調升去。一些點的鳥槍換炮了天，嗣後就曉了地。深入淺出的提法即使：叢中言少，良心事少，腹裡食少，生就睡少，有此四少，終身可了。
會長別逃:校草的專屬女僕
手三陽樁勢
手三陽經皆循行於膀臂外頭，其中手陽明經在上，手紅日經在下，手少陽經在內。
手陽明經生退後之真力，手燁經生向傍邊開之真力，手少陽經生落後之真力。
韋馱獻杵顯要勢手陽明經筋經脈
樁勢手腕：左勢雙足立正外誕辰，臨界角成90度，左足在右足面前三寸許，雙肘與肩同高，兩手心斜向絕對，約成60度角，左邊比右邊退後三寸許。站樁時背要裹圓，內腰脊要直。魁身鬆，目視火線。右勢有悖。
經筋經脈循行：手陽明經筋經絡散播於家口、臂的外後緣、肩前肩膀及臉龐。初站此樁，頭條是肩前和膀臂前緣痠麻熱脹，常練跌宕瓦解冰消，漸會感到手陽明經筋經絡循行窩有上口之感，再者掌上生出上之真力。
韋馱獻杵二勢手熹經筋經脈
樁勢手腕：右勢，雙足湊合成外大慶，右足比左足一往直前三寸許。上體前傾30度橫豎，頭正，目目視、手臂側平舉，手心進取。詳細：形骸傾時不得哈腰凸背，腰脊要直，是以髖關節爲軸前傾身穿的。
經筋經脈循行：手月亮經筋散步於手小指、臂的外場前緣、耳四周圍及臉蛋。初站此樁，肩後側、上臂後側會油然而生痠麻熱脹等現象，久站瀟灑不羈消，今後表現四通八達輕快之感，雙掌發生向操縱開的真力。
長夜君主百科
韋馱獻杵叔勢伎倆少陽經筋經脈
樁勢中心思想：右勢丁八步，右足比左足前三寸許，胳臂前平伸，雙手心向內向對勁兒的脖，手指進取，注意腰背要直。
經筋經循行：手少陽經筋遍佈於默默指、臂的外圍中游介於手陽明和手太陽經筋間、肩上頸側與面頰兩側。初站樁，地上端易酸脹，久之天生蕩然無存。勁到註定檔次，手少陽經筋循行部會發明朗朗上口輕鬆之感，進而掌上來退化之真力。
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手三陰樁勢
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手三陰經循行在胳臂內側，中間手太陰經循行於臂上緣，手少陰經循行於雙臂下緣，手厥陰經循行於手臂裡頭。
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手玉環經生向後之真力，手少陰經生相合之真力，手厥陰經生進取之真力。
九鬼拔馬刀勢手月球經筋經絡
樁勢要領：此爲左勢，左足在右足前三寸許，右面平放頭後，魔掌向後，拇指側在上；上首前置體己，拇指側鄙，手心進發向自各兒，腰脊要直，頭面向右上角。在心：雙肘向背部，不得鬆散向前。
經筋循行：手蟾宮經筋分佈於巨擘、上肢內側後緣及肋間。初站此樁，臂前肩發酸水臌，久之定流失。若常練此樁，手月球經筋循行位會有麻熱的神志，越直通輕巧，接着掌上生向後之真力。
摘星換鬥勢手少陰經筋經
樁勢要點：此爲左勢，左足向前三寸許，右手措臀後，手掌退化，臂要伸直；右手放開腳下，手心向上，臂要直。舉世矚目向右面，下頦微擡起。右勢戴盆望天。
經筋循行：手少陰經筋分佈於小指、臂的內側後緣及胸肋窩。初站此樁，小魚際會有酸脹感，久之手少陰經循行部位則生文從字順感，掌上起向內相投之真力。
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